Асаны

 

Вирабхадрасана I.

Поза Воина I 

Ссылка

Вирабхадрасана II.

Поза Воина II 

Ссылка

  Уттхита Триконасана.

Поза Вытянутого Треугольника 

Ссылка

Паривритта Триконасана.

Поза Перевернутого Треугольника 

Ссылка

Халасана.

Поза Плуга 

Ссылка

 Адхо Мукха Шванасана.

Поза Собаки Мордой Вниз 

Ссылка

Форумы: